Что такое Школа идеального тела #SEKTA?
В нашей команде более 300 специалистов по питанию, спорту и здоровью, включая сотрудников РАН, кандидатов биологических и медицинских наук и профессиональных спортсменов. Мы постоянно улучшаем программу, адаптируем ее согласно рекомендациям ВОЗ и внедряем новые разработки.
Программа #SEKTA состоит из трех элементов:
- питание;
- физическая активность
- психология процесса
Наша миссия - просвещать людей в области спорта, питания, физиологии и здорового образа жизни в целом.
Мы дадим вам все знания и инструменты, для того чтобы достичь своей идеальной формы, научиться слушать организм, самостоятельно составлять рацион и выстраивать разнообразную программу тренировок после окончания курса. Наша задача – помочь вам полюбить физическую активность и сделать здоровые привычки важной частью дня.
в Ростове-на-Дону занятия проходят в танцевальной студии "Республика" пер. Гвардейский 11"Б" 4й этаж.
Понедельник-пятница с 20.00
суббота с 14:00
Наш сайт: http: http://sektaschool.ru/
Наша группа в VK: https://vk.com/sekta_rostov