Самоорганизация в клубе ТСК Ростова-на-Дону
#1
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 21:00
ПРИГЛАШАЮ ЖЕЛАЮЩИХ НА ОФП и ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
тренировки проводятся на базе тренажёрного зала и состят из беговой и тренажёрной части. Беговая часть проводится обязательно по любой погоде на улице, а тренажёрная...сами понимаете где. ОФП тренировки направдены на выработку выносливости, а технические на наработку техники пешеходных, горных походов. Под велопоходы предусмотрены ПВД для раскатки. Технические ТПТ и ТГТ тренировки проводятся на искувственном (скалодромы 19-й школы и гребного канала) и естейственном рельефе (пос. Прохоровка, Криница, Зайцевские скалы).
Неопытные "матрансики" (надеюсь здесь таких нет) спросят, зачем тренироваться. Ответ на этот вопрос есть тут http://tag.spb.ru/story388.html, http://tag.spb.ru/story295.html . Описания наших походов можно найти тут http://tag.spb.ru/story863.html , http://tag.spb.ru/story387.html , http://tag.spb.ru/story386.html . Сайт Клуба находится по этому адресу http://stcdon.semaco.org. Вы спросите - зачем объединятся в Клуб, когда есть сайт можно знакомится и ездить. Назову несколько меркантильных причин:
1. Наработаны принципы организации спортивных походов, за счет этого можно сэкономить наличные деньги;
2. Накапливается информация о маршрутах и об опыте участников - наиболее благоприятная среда для сравнительно легкой подготовки похода;
3. Принято обменивается снаряжением на время между знакомыми туристами;
4. Вы найдите приятную для общения компанию для организации своего Outdor-досуга;
5. Энергичные и смелые люди могут попробовать себя в роли руководителя спортивного похода, получить опыт командообразования, руководства группой и ориентирования на местности, и получить на это определённую поддержку.
6. Накоплена снаряга (снаряжение) для горных, пешеходных, -вело и водных походов, постоянные участники тренировок могут рассчитывать на "материальную" поддержку)).
Сами тренировки стоят не дорого мы все (и я в том числе) собираем в резервный фонд по 50 рублей в месяц на ремонт тренажерного зала.
Территориально тренировки проходят в Кировском р-не в области Ворошиловского моста и часового завода.
и у Вас сломаны ноги и не только они
#2
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 21:19
Рад тебя видеть у нас на сайте
Тренировки это правильно и полезно! Сразу возник вопрос, ты не оставил ни одного точного адреса или телефона по которому можно узнать время и точное место проведение тренировок.
Пистолеты — для лохов, ножи — выбор мастеров! (с) Карты, деньги, два ствола.
#3
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 21:33
Да..да,
спасибо за замечание
мой сот. тел. ---------
Схема расположения места встречи тут http://tsk-rostov.narod.ru/nklub.htm
Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Да, совсем забыл
сейчас действует такое расписание тренировок
вт. 19.00 -22.00
чт. 19.00-22.00
сб. 16.00-19.00 (кроме выездных дней)
и у Вас сломаны ноги и не только они
#4
Отправлено 08 Сентябрь 2010 - 22:27
Отчеты CET-Club
#5
Отправлено 18 Ноябрь 2010 - 23:55
Мне удалось "запустить" сайт (пока тут http://stcdon.semaco.org), который я долго собирал. Пока, к сожалению, там доступна часть функциональности. Надеюсь что что-то из представленного Вам покажется знакомым или интересным, и возможно у Вас будет желание пригласить людей в поход на форуме, или информационно поддержать "перевальную Википедию". По замыслу сайт посвящён поддержке тренировочной и походной деятельности при упомянутом СпТурЦентре. Насколько я понял Ваша выездная и походная деятельность тоже отчасти относиться к "тренировочному процессу", поэтому общие темы обсуждений и дискуссий есть. Тем не менее мне не всегда удобно удобно обсуждать вопросы планомерной подготовки и безопасности в спортивных горных походах на этом сайте, из-за ключевого слова "Экстрим". Помню Володя Наблюдатель предлагал собирать каталог описаний, я начал с описания перевалов (как локальных препятствий, характерных для горного туризма), но надеюсь на этом всё не закончится. Интерес также представляет описание различных маршрутов, каньонов, пещер, проходимым участкам хребтов, участков рек доступных для сплавов и островов. На предлагаемом сайте также публикуются полнотекстовые рассказы о походах. Вообщем, подведу итоги. Приглашаю всех желающих к сотрудничеству.
и у Вас сломаны ноги и не только они
#6
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 00:06
Наша площадка уже раскручена, здесь нет ВЛАСТИ и это не клуб, таким образом вы можете осуществлять свою деятельность в одном из разделов ЗДЕСЬ. Доработать альбомы\отчёты\разделы - и отлично!
#7
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 00:32
и у Вас сломаны ноги и не только они
#8
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 09:52
Отчеты CET-Club
#9
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 12:02
и у Вас сломаны ноги и не только они
#10
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 12:31
#11
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 12:44
Я посмотрел, у меня похожие права и обязанности, а называется эта должность у меня "инструктор-методист"))
и у Вас сломаны ноги и не только они
#12
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 12:50
а она возьмет человека с улицы (гор)?третьей или даже четвёртой, но руководить будет моя знакомая - Наталья Полегуева
очень хочу как раз там походить и желательно с восхождением на парочку вершин типа 2-ки.Гвандра, Западное Приэльбрусье
Просто надо заранее определится с участием и сроками - надо запланировать отпуск. на какие даты и сроки планируются походы?
Отчеты CET-Club
#13
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 14:06
и у Вас сломаны ноги и не только они
#14
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 14:48
Отчеты CET-Club
#15
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 15:58
и у Вас сломаны ноги и не только они
#16
Отправлено 19 Ноябрь 2010 - 18:46
совместные тренировки на скале и участие в соревнованиях.что подразумевает подобное "включение"?
Отчеты CET-Club
#17
Отправлено 21 Ноябрь 2010 - 19:11
и у Вас сломаны ноги и не только они
#18
Отправлено 03 Ноябрь 2014 - 22:24
Чтобы поддерживать себя и тех кто собирается сходить в спортивные поход я организую походы выходного дня по области пешком, на лыжах, на велосипеде и на байдарках. Байдарки любезно предоставляет Антон, а лыжи я перекупил в т/к "Вертикаль" (ДГТУ, http://ok.ru/ktavertika). Походное техническое и бивачное снаряжение храниться на складе и предоставляется новичкам безвозмездно.
Немного о том, что такое спортивные походы: существует классификация сложности туристских маршрутов и группам и отдельным людям разрешается проходить маршруты всё возрастающей сложности с руководителем, имеющего больший но определенный опыт, если каждый принимает моральный императив "кодекс путешественника" (http://www.mountain....a/pravila.shtml) который определяет границу между спортивными походами и прочими. Заведует исполнением этих правил сообщество опытных туристов, называемое туристско-спортивный союз России (http://www.tssr.ru), регионально представленное федерациями (http://rnd-tssr.ru), выдающее удостоверяющее документы в виде справок. Справки обеспечивают относительную независимость отдельного туриста от клуба и руководителя, классификация уравнивает походы по сложности, а правила регламентируют права и обязанности участников и руководителей. Это даёт возможность заочно устраивать соревнования туристов по пройденным походам.
Ясное дело, что всё это работает, пока существуют сообщества людей, знающих как желание спортивных достижений позволяет сотням людей проходить маршруты в горах с разными целями, совместимыми со спортивными. Цели преследуются разные: исследовательские, познавательные, краеведческие, эзотерические, художественные, саморазвивающие и учебные. Наш клуб предоставляет возможность людям не только получать подобные знания но и совмещать тренировки с процессом образования походных групп, что недоступно вне клубной структуры. Группы складываются в ходе регулярного тренировочного процесса. Исторически принято регулярно проводить общефизические тренировки выносливости. У нас на тренировках люди бегают на открытом воздухе, выполняют упражнения в тренажерном зале по 12-15 раз за подход. Каждый этап тренировки предваряется разминкой и растяжкой продолжительностью 15 мин. Тренировки посещают руководители походов, они руководят тренировочными этапами, постепенно набирая группу туристов в поход. Чаще всего это проходит с интервалом в 1 день, чаще всего после работы - вечером.
Одно время спортивными походами в ТСК руководил Литовка Антон Анатольевич, какое то время его неизменный друг Сергей Алексеевич Андриянченко с тех пор, как я занялся этим делом три года подряд походами руководил человек, которого я считаю своим первым руководителем - Полегуева Наталья Петровна, с 2009 года я руковожу походами I и II категории сложности. В ходе этой деятельности подготовлено несколько руководителей походов, способных к созданию обособленных коллективов.
Весной и осенью, для людей знакомых с этой системой, я организую походы выходного дня по области чаще всего с заброской электричкой. Возможны варианты велосипеда, лыж и пешком. Самоорганизация проявляется в распределении дел между участниками и руководителем-организаторам, что определяет незначительное количество статей в смете похода - оплата проезда и расходы на продукты питания. Распределяемые обязанности относятся к планированию маршрута, ведению фотоотчета, ведению хронометража, планированию расхода продуктов и приготовлению еды и т.д. В этих походах обязательно тренируются походные навыки и проверяется психологическая устойчивость в разных походных ситуациях - броды, биваки, скалолазание и альпинистская техника, работа в связках, вязка носилок, наведение переправы, ориентирование на местности. Иногда организуются полноценные туристские тренировки на скалах ростовской области - Прохоровка, Зайцевка, Криница.
Отчёты о походах встречаются тут http://vk.com/club1714033.
В настоящее время разрабатывается сайт (http://tsk-rostov.semaco.org), на мой взгляд там должны быть размещаться технические инструменты подготовки похода и отчёта в реализованные в виде Веб-приложения. В конце концов я придерживаюсь консервативной точки зрения - самоорганизация хорошо, но нужно сохранить хотя бы частицу того спортивного туризма, который существовал в СССР.
и у Вас сломаны ноги и не только они
#19
Отправлено 04 Ноябрь 2014 - 19:48
И, представим, что я очень хочу стать самоорганизованным туристом, и, чтобы понять подробнее, что это, пощёлкаю по приведённым ссылкам.
Итак, http://tsk-rostov.narod.ru/: «Встретить Новый 2005 ГОД в месте с Эльбрусом!!! С 30 декабря по 4 января! .... Общая стоимость от 2950 рублей».
http://rnd-tssr.ru/: «В данный момент этот сайт блокирован в связи с несвоевременной оплатой услуг хостинга!».
http://tsk-rostov.semaco.org/ (вырвите мне глаза веб-инструментами) «Ростовский- на-Дону ГОРОДСКОЙ ТУРИСТСКО-СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ПРИГЛАШАЕТ ЖЕЛАЮЩИХ ЗАНИМАТЬСЯ ТУРИЗМОМ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К УЧАСТИЮ В ПОХОДАХ 2009 ГОДА ГОРНЫХ (В ДНИ МАЙСКИХ ПРАЗДНИКОВ И В ПЕРИОД ЛЕТНИХ КАНИКУЛ ).»
http://vk.com/club1714033. Здесь жизнь вроде бы есть. Однако, первая ссылка на «Группой туристов ТСК Ростова-на-Дону был пройден поход по маршруту первой категории сложности под руководством Нади Кущёвой. Фотомаетриалы похода по ссылке http://vk.com/album4731238_202149504» дала отлуп. Фото настолько интимны?
По моему мнению, актуальная и доступная информация привлекает участников (а ТСК на самом деле нужны участники, не так ли?) лучше, нежели сложные декларативные заявления.
#20
Отправлено 04 Ноябрь 2014 - 22:30
Да, участники очень нужны.
В данном случае "ТСК" это имя собственное.
По поводу коммерции, занимаюсь этим с 2007г. и не разу с этим не соприкасался, хотя как видно по tsk-rostov.narod.ru попытка была. Пришлось соорудить альтренативный сайт, в своё время, пока соц.сети не приобрели вес. Веб-статику муторно обновлять, на tsk-rostov.semaco.org встречаются артефакты, там много интересного недоступно, спам-боты попортили перевальную википедию. Из веб-инструментов использую текстовый редактор с возможностью поиска по шаблону и замены.
С фотоотчётом Нади разберемся - поправим.
и у Вас сломаны ноги и не только они
#21
Отправлено 05 Ноябрь 2014 - 11:57
#22
Отправлено 05 Ноябрь 2014 - 21:16
Подтверждаю, в самом центре, и, по-моему, помимо зала (небольшого, но вполне обустроенного) есть место где можно посидеть и обсудить мероприятия.тренажёрном зале в Центре города.
#23
Отправлено 11 Ноябрь 2014 - 14:39
Этой осенью было три тренировочных ПВД: два пешеходных и один велосипедный. 12 октября прошли пешком от Новоперсиановки до Казачьих лагерей рядом со старым яновским прудом и аютинским водохранилищем через пос. Суворовка было очень тепло и солнечно. На обеде использовали воду из родника на треновом Яре, на склонах обнаружен чебрец и шиповник(фото: http://vk.com/album-1714033_204191486, трек: https://drive.google... ... sharing,22км.). 2 ноября ходили от красносулинского поворота к Кринице и далее к скалам в Прохоровке и роднику около пос. Донлесхоз через пос. Пролетарка и трубу под трассой М4(http://vk.com/album-1714033_205282999, https://drive.google... ... sp=sharing, 25км.). Было досточно ветренно и прохладно. 9 ноября ездили от Большого лога до сохвоза-10 через пос. Кировский, Грушевку, Яновские пруды, аютинское водохранилище(http://vk.com/album-1714033_205766429, https://drive.google... ... sp=sharing). Вторую половину дня туман рассеяло и было очень тепло. Во всех трёх походах использовали электропоезд для заброски и возвращения с маршрута, за исключением пеших ПВД в Казачьи Лагери в окрет. Донлесхоза в которых к началу маршрута добирались автобусом с приг. автовокзала.
PS: Для любителей бега ReX, предложенные и пройденные пешеходные маршруты маршруты годятся для бега.
и у Вас сломаны ноги и не только они
#24
Отправлено 14 Февраль 2015 - 19:00
и у Вас сломаны ноги и не только они
#25
Отправлено 18 Март 2015 - 21:51
1. 22 марта открытие походного сезона, сбор на маршруте вокруг Ростова.
2. 5 апреля Александровский лес: пос. Орлово-Кубанский - х. Кульбакин - пос. Ленинский лесхоз - х. Харьковский - c. Кугей (30км., 1д., приг. ЖД вокзал 8.13)
3. 19 апреля Зайцевские скалы (Хмелевая скала): г. Шахты - х. Киреевка - пл. Кадамовка - ст. Владимировская - с. Прохоровка - пос. Горный (2 дня, 48км.+38км., эл.поезд до Лихой 7.22)
4. 17 мая Алексеевский лес: пос. Красный бумажник - c. Шапошниково - х. Демидовка - пос. Крынка - c. Алексеевка - пос. Подлесный - пос. Гвардейский (р.в.), (30км.,1д., приг. ЖД вокзал 7.15)
5. 31 мая Золотые горки: г. Новочеркасск - ст. Кривянская - ст. Бессергеневская - ст. Мелиховская - х. Керченский - пос. Заречный - пос. Казачьи Лагери (~65км.,1д., с заездом к Дону, приг. ЖД вокзал 7.22)
6. 14 июня Терновый Яр: х. Большой Лог - ст. Грушевкская - Яновские пруды - Аютинское вдхр. (Терновый Яр) - пос. Верхнегрушевская - г. Каменоломни, (~70км.,1д.,эл-ка на Лихую 7.22)
7. 28 июня Петровка: г. Ростов - пос. Элитный - сл. Петровка - с. Большие Салы (~90км.,1д., Шолохова-Самолёт 8.00, Орская-Каскадная 8.40)
8. 11-12 июля. г. Ростов -р. Кумженская - пос. Топольки - пос. Мартыново - х. Мержаново (40км.+35км.,2д., выезд из Ростова, сбор в 9.00 на ГПЗ-10)
9. 25-26 июля пос. Донлесхоз - с. Прохоровка-х. Большая Фёдоровка - х. Обухов - пос. Тополёвый - х. Божовка - б/о Эльдорадо - х. Нижнеговейный-г. Каменск Шахтинский (60км.+15км.,2д., эл-ка на Лихую в 7.22)
10. 8-9 августа с. Орловка - c. Маргаритово - х. Чумбур-коса - c. Семибалки - х. Павло-Очаково - с. Займо-Обрыв - Павловка - оз. Пелёнкино- Васильево-Петровское (30км.+60км.,2д., элекричка в 8.13)
11. 21-23 августа г. Каменск-Шахтинский - ст. Калитвенская - х. Красный Яр - х. Дядин - х. Богатов - пос. Синегорский - х. Дубовой - ст. Владимировская - пос. Донлесхоз (174км., 3дня, эл-ка на Чертково в 15.50, выезд в пт.)
12. 5-6 сентября г. Ростов - с. Кулешовка - с. Высочино - c. Новониколаевка - с. Самарское - пос. Суходольск - сов. Красный сад - г. Батайск - г. Ростов (35км.+55км.,2д., сбор в 8.00 на пл. 5-го Донского корпуса)
13. 19-20 сентября г. Усть-Донецкий - ст. Нижнекундрюченская - х. Тереховский - х. Гушевка - х. Дубовой - с. Прохоровка - пос. Донлесхоз (65км.+42км., 2д., эл-ка на Усть-Донецкий в 11.57)
14. 3-4 октября пос. Красный бумажник - c. Шапошниково - х. Демидовка - пос. Крынка - c. Алексеевка - Степанов - Надежда -Кучеровка - Подгорное - х. Петрополье - с. Русское - х. Берестовский - х. Ольховский - с. Куйбышево - х. Новоивановский - с. Новиковка - с. Новоспасовка - с. Кульбаково - х. Большая Кирсановка - пос. Подлесный - пос. Гвардейский (р.в.) (~60км., 2 д., приг. ЖД вокзал 7.15)
15. 18 октября с. Покровское - х. Пименово - с. Носово - с. Беглица - г. Таганрог (маршрут Димы R2D2, 1д., 100км., эл-ка на Успенскую в 7.15)
16. 1 ноября х. Большой лог - ст. Грушевкская - Аютинское вдхр. (Терновый Яр) - г. Шахты - пос. Качкан - пос. Пороховой - х. Гривенный - пос. Донлесхоз (~90км.,1д.,эл-ка на Лихую 7.22)
Примечание: моделируются условия спортивного похода; возможны броды, пересечение зарослей, езда по бездорожью. Обед готовится централизовано на костре или на газовой горелке, ведется хронометраж. Оплата проезда и продуктов питания осуществляется централизовано.
и у Вас сломаны ноги и не только они
#26
Отправлено 14 Апрель 2015 - 10:35
и у Вас сломаны ноги и не только они
#27
Отправлено 20 Апрель 2015 - 22:17
и у Вас сломаны ноги и не только они
#28
Отправлено 11 Май 2015 - 10:08
и у Вас сломаны ноги и не только они
#29
Отправлено 05 Июль 2015 - 01:09
Планирую летом пройти по одному из маршрутов первой категории сложности:
1. Траверс хр-та Эхреску с пер. Генеровская балка (н/к) через Баритовый (1А), Двойной (н/к), и далее траверс хр-та Абишира-Ахуба через. пер. Кумбиж Центральный (1А), Кынхару (1А), Псыкелу (1А), выход к Загеданским озёрам в западной Ацгаре (р.в.), обход каньона Урупа через Орлёнок (н/к) к озеру в Малом Урупе, в Чилик через пер. Надозёрный(н/к), траверс хр. Толстый, хр. Хурук к м сл. р. Бульварка и Уруп и выход в пос. Уруп - 103.47 км.
2. г. Теберда - оз. Кара-Кёль - пер. Талабаши - д.р. Назалыкол - пер. Назалыкол (1А) - д.р. Уллу-Муруджу - Муруджинские озера (р.в.) - д.р. Теберда - д.р. Хаджибей - оз. Хаджибей - пер. Азгек (1А) - пер. Тогуз-Кель-Баши (1А) - д.р. Кичи Марка (Малая Марка) - д.р. Уллу-Марка (Большая Марка) - пер. Арючат (1А) - д.р. Джиган - д.р. Аксаут - д.р. Кти-Теберда - пер. Хутый (1А) - д.р. Хутый - д.р. Аманауз - пос. Домбай - 106 км.
В качестве подготовки провел две недели назад выезд на скалы Прохоровки. Основной состав группы добрался туда эл-кой. Пошли к скалам по 15-ти км. маршруту. На 10-ом км. сделали обед у родника в бору. Потом поплавали в пруду, расположенному ниже родника по течению, пошли на скалы, по дороге заглянув на плотину. На личном автомобиле подвезли снаряжение и около 5-ти вечера мы расположились в тайге в д.р. Гнилуша на ночёвку, там же провели занятия по вертикальному подъему, пересадке и спуску дюльфером на 8-ми метровый отрицательный скальный уступ, который в наших условиях моделировался раскидистым деревом.
На следующий день подъехала воскрестная часть группы и мы вышли на скалы. Сделали разминку в виде: прохождения траверса под скалами, лазанье по скальному углу, выходу на руках на перо, горизонтальному травесу при фиксации руками. Потом каждый залез по простому скальному маршруту в центре скального массива. После этого, почти перед обедом мы проводили занятия на крутонаклонном подскальном спуске, имитируя передвижение по крутому снегу или осыпи, вбили в скалу крюк и позанимались подъёмом с жумаром и страховкой схватывающим узлом, спусками дюльфером с использованием спускового устройства, с пожарным узлом и спортивным спуском с трением веревки о руки и плечи через импровизированную штормовку. Потом пообедали и пошли снова на скалу, там поднялись на скалу с жумаром и спустились со спусковым устройством. Спуски парашютом туристы не практикуют, так как предполагается лазанье и спуск с отягощением в виде рюкзака.
Не удалось на этом выезде натянуть переправы - навесную и параллельную и сделать переправу маятником через реку. Думаю этим заняться в следующий раз. В любом случае всем путешествие от Горной к скалам понравилось. Некоторые фотографии есть в фотоальбоме. Уехали в Ростов личным автотранспортом, довёз flibukerk и Петя.
Следующий подобный выезд для технической тренировки планирую через две недели. Темы, которые хотелось бы отработать на местности: наведение переправы через реку (навесная, параллельная, маятник) и работа и взаимодействие связок на скалах, спуск дюльфером и лазанье с верхней страховкой.
Чтобы поддерживать себя и набирать новых участников, желающих присоединиться провожу ОФП тренировки в р-не Парка Авиаторов. В парке Авиаторов бегаем 4-6км., а потом идём в центр пос. Фрундзе выполнять группы упражнений на выносливость для рук, ног и пресса на спортивной площадке (турник, брусья, шведская стенка).
Навыки ориентирования на местности, выносливость и морально-волевые качества людей, которых я приглашаю (один из вариантов) в подобные походы я проверяю в велопоходах выходного дня, проводимых по календарному графику.
Собирался организовать поход второй категории сложности, но в связи с особенностями состава и опыта предполагаемых участников решил провести многолюдный и весёлых поход для начинающих на Западном Кавказе.
- mechanik это нравится
и у Вас сломаны ноги и не только они
#30
Отправлено 08 Июль 2015 - 11:28
Никита, а с Тебердинским заповедником у тебя связи по-прежнему в силе? Потому как в этом году что-то они лютуют. Даже разместили у себя на сайте объяву "не верьте, мол, тем, кто обещает вам поход по зонам покоя, заповедник туда не пускает никого":)
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных