Сообщений в теме: 65

[mechanik]

Протокол спринта по триатлону
Плавание

Вело


Бег

[наблюдатель]

Вот схему нарисовал на будущие мероприятия

Прикрепленные изображения

• 

[Винни-Пух]

Ну прям инфографика пошла! Таблицы с подсветкой. Круто. Вообще очень жалею, что не получилось поучаствовать. Давно хотел попробовать триатлон. Когда следующий раз?

Каким стилем плавали?

[mechanik]

Когда следующий раз?

Наблюдатель предлагает сразу олимпийскую дистанцию, а мне кажется есть над чем работать в спринте.

Каким стилем плавали?

По таблице первый и второй кролем, остальные брасом

[наблюдатель]

Ну прям инфографика пошла!

Вася, аналитика в действии..
я кролем стараюсь только плавать. прогресс идет! единовременная дистанция увеличивается и скорость тоже!

Сегодня у меня 2 рекорда!
1. Проплыл без отдыха (в бассейне) 2км за 52мин!
2. После пробежал 21км - получился Полумарафонный акватлон! Общее время (плавание-транзитка-бег) - 3часа!
причем бежал в легком темпе, стараясь слушать сердце..

В след раз надо пробовать Вело (90км)-Бег(21км) и Плавание(1,9км)-Вело(90км) и тогда буду готов к ПолуАйронМэну! а олимпийская дистанция это промежуточный этап..
спринты думаю еще пару раз проведем! буду здесь писать!

[Скаляриев]

Всем привет!

Ростовский триатлон ещё жив? Айда тренироваться/соревноваться на Гребной, спринт или просто брики.