Итак, завершилась открытая тренировка: Бег - Гребля - Велосипед
Напарником моим был Алексей Панасенко
Беговой этап проходил под моросящий дождик, нужно было от Планеты добежать до Нижнегниловской (трек). Немного тяжко было на подъеме по Портовой, но вроде справились.
На 1-й транзитке выпили чая, сели в каяк (а не в байдарку) и поплыли. Я, как более легкий, сидел на носу. Леша, как опытный водник, сидел на руле. Обошли стоящие на зимовке корабли и свернули напротив мемориала в Кумженской роще в русло Мёртвого Донца. Трек водного этапа прилагается. Ветер дул западный, т.е. все время в лицо, Прекращался он лишь периодически в небольших поворотах русла. Пальцы на руках ближе к концу пути занемели и было прохладно. Но когда мы закончили водный этап (и с удивлением обнаружили, что впереди никого нет), стало почему-то резко холодно. Меня никогда в жизни не колотило от холода с амплитудой 10 см. Чай пить невозможно Потеряли много времени во 2-й транзитке
Сели на велы и покатили по маршруту и только в начале Чалтыря стало тепло ноги после байдарок были ватные и крутить педали совсем не хотели, тем более в горку. Трасса от с.Крым к северному обходу - сомнительное место для велопоездок с удовольствием: узкая, много грузовых машин - часто пришлось ехать по обочине. Леша укатил вперёд, меня догнали участницы из другой команды и довольно быстро вырвались вперед, а ноги все закислялись, покрышки шуршали по асфальту. Леша дожидался меня на повороте на Красный Крым. Там мы лихо понеслись с горки разогнавшись под 40 км/ч. Один из самых приятных участков веломаршрута. Потом выкатили Родионовскую трассу, Особенная, Вавилова. На подъеме на Шеболдаева начало судорогами хватать квадрицепсы, но к концу подъема прошло. Не без экстрима повернули на Ленина и вышли на финишную прямую. Весь веломаршрут тут.
Итого:
- 6 часов 24 минуты: бег 1:10, водный этап 2:21, вело 2:27 (2-е время среди всех команд).
- отлично проведенной время с пользой
- выявлены слабые места и определены направления работы.
Результаты тут.
Спасибо напарнику, командам-соперникам и, конечно, Глебу Албулу и всей команде организаторов!