Сообщений в теме: 84

[mechanik]

Отчет команды Nova Prospekt, прошедшей все этапы мультигонки ЮЖНЫЙ ВЕТЕР 2012 в классе Про ММ. С треками!!!

[Винни-Пух]

Радуясь, что обошли Муравьев стараемся грести не останавливаясь. В какой то момент за очередным поворотом Муравьи исчезают. Как оказалось потом - Большую часть пути они очень резво пробежали с байдаркой по суше, обойдя на этом и нас и Парадокс

Интересный прием :)

Добавлено спустя 10 минут 12 секунд:

Маленькая история о том как делать не надо:
Попил я водички на гонке прямо из реки, а в понедельник в инфекционную больницу угодил с кишечной инфекцией, слава богу отделался легким испугом.
Вобщем не пейте воду абы откуда!!!

[наблюдатель]

Маленькая история о том как делать не надо:
Попил я водички на гонке прямо из реки, а в понедельник в инфекционную больницу угодил с кишечной инфекцией, слава богу отделался легким испугом.
Вобщем не пейте воду абы откуда!!!

когда по реке Аксай на байдарке ночью летом шли было очень жарко и душно. питьевой воды совсем не было. я не пил воду из реки, а смачивал губы, немного становилось легче. но вообще конечно надо расчитывать запасы еды и воды - для этого на длинных дистанциях существуют заброски.

[BVS-studio]

Маленькая история о том как делать не надо:
Попил я водички на гонке прямо из реки, а в понедельник в инфекционную больницу угодил с кишечной инфекцией, слава богу отделался легким испугом.
Вобщем не пейте воду абы откуда!!!

Я полоскал рот речной водой, т.к. на рюкзаке с гидратором я сидел, а останавливаться не хотелось, т.к. сразу начинает сносить против течения...
Ниче, вроде живой..)

[mechanik]

Ну все таки пить воду и Северского Донца - грубость. Я так понял что основная масса грязной воды в Дон попадает именно из Донца) Выше Кочетовской люди спокойно набирают воду из Дона - сам видел) Привыкли жители КМВ что вода всюду чистая

[наблюдатель]

появился анонс гонки в КМВ (начало лета). правда всего 2 фото. кто знает что за вдп на фото?

[BVS-studio]

Ну думаю прыгать мы с него не будем, а спуск прямо по линии падения воды обещаю.

Дюльфер по водопаду-весело..)

[mechanik]

Поздравляем команду Крюкопузы (в частности BVS-studio) с победой в классе Про МЖ в Таганогской мультигонке

[наблюдатель]

BVS-studio с победой в Победе2012!! каких соперников обошли-ваще молодцы!
А вот Борзые рыбы уступили таганрогской молодежи

[BVS-studio]

Миша, Вова, спасибо!

Стареет Рыбинский уже..))

[mechanik]

С 10 по 12 июня 2012 года в Лоухском районе республики Карелия на берегу Белого моря состоялась крупнейшая экспедиционная гонка России - «Red Fox Adventure Race».

Погода была на стороне победителей

Победители и призеры «Red Fox Adventure Race»
Двойки. Зачет М-М:
1.«Мокрый Праздник». Иван Храбрых - Антон Тампель (Санкт-Петербург) Результат: 26:15.13
2.«Red Fox Spb». Евгений Иванов - Иван Кононов (Санкт- Петербург) 28:36.53
3. Риск. Андрей Темяков (Янтарный) - Павел Вереникин (Волгодонск) 29:49.31

Отчет ростовской команды-призера с сайта мультигонка.ру

[BVS-studio]

Да, Пашка молодец-кабан)))

Прикрепленные изображения

• 

[mechanik]

Поздравляем Наблюдателя с почетным вторым местом на дистанции "Горный марафон" в гонке "Кавказ-рейс 2012"!

[raskolbasina]

поздравляю!

[наблюдатель]

спасибо! отпишусь здесь viewtopic.php?f=17&t=885&p=20991#p20991

[наблюдатель]

Поздравляю ReX с новой мультигонщицей! И лично Екатерину Мухину с 4-м местом в Лайте Бури в Степи 2012! http://multigonka.ru..._event=101&op=4

[Мухина]

Дада, было неожиданно))) ну всего 3 балла не хватило до третьего....( пару раз дала слабину и не взяли несколько пунктов( обЫдно..(

[Romiros]

Поздравляю

[mechanik]

Уважуха и поздравления! Еще и вело-этап был, вообще круто

[Винни-Пух]

Мои подозрения о том, что Катя — киборг теперь еще более укрепились :)

[Мухина]

Стас, я, видимо, киборк с неполадками, потому что место то всего четвертое!(

[наблюдатель]

Мухина
так любая машина сначала тренировочный круг проходит, а потом уже на результат...

[Винни-Пух]

Стас, я, видимо, киборк с неполадками, потому что место то всего четвертое!(

Да это просто напарник тебя тормозил :)))

[mechanik]

В Нахичеванской правде писали, что есть желающие участвовать в мероприятии RedFox Elbrus Race.
Там же есть примерный 10 недельный план подготовки, чтобы успешно пройти дистанцию и уложиться к КВ (без претензий на результат):
Примерный план подготовки для участия в скоростном восхождении на Эльбрус и пояснительная записка к нему.

Ну и видео с 2012 года в комплекте
http://www.youtube.com/watch?v=koALfYEB8Mk

[Romiros]

Есть желающие!
Кто готов присоединиться к тренировкам (с несколько иным графиком, чем в рекомендациях)?
я Планирую и/или:
1.Вертикальный километр - 2013 Skyrunner® World Series: Vertical Kilometer® - Mt Elbrus, 2450-3450 м.
2-й этап кубка России по скайраннингу. Трасса проходит от поляны Азау до станции "Мир".
2. Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса, класс:
«Для любителей» - Трасса скоростного восхождения проходит по классическому маршруту:
«Бочки» (3780 м) - Скалы Пастухова (4800 м) - Седло (5350 м) - Западная вершина Эльбруса (5642 м).

[mechanik]

Кто готов присоединиться к тренировкам (с несколько иным графиком, чем в рекомендациях)?

График в студию.

[наблюдатель]

с несколько иным графиком, чем в рекомендациях

1.Данная программа является примерным планом и предназначена для ускоренной подготовки к скоростному восхождению на гору Эльбрус в классическом варианте: станция «Бочки»- Западная Вершина Эльбруса, и предполагает, что участник не претендует на рекордное время восхождения, а ориентируется на средний результат - от 3 часов 30 минут до 5 часов.
5. И, ещё. Ни один тренировочный план не поможет и не будет гарантом Вашего успеха при отсутствии момента акклиматизации к условиям высокогорья (всё, что выше 2 тысяч метров над уровнем моря. Старт с Азау-2500, старт от «Бочек»-3800.) Необходимость какого-то периода времени для нахождения в горах перед стартом не только необходимость, но и основополагающий фактор, невыполнение которого сводит к «полному нулю» все предыдущие усилия.

фантазирую на тему графика подготовки к забегу по Роминой методике очень ждем подробности..кстати уже очень нужна тема планов на след год, в т.ч. и это мероприятие обсудить (для такого серьезного можно и отдельную тему завести).

[наблюдатель]

в конце марта, середине апреля будут 2 традиционные гонки:
С 29 по 31 марта состоится 12-ая экстремальная приключенческая гонка “МАРАФОН 100 КМ. ЗА 24 ЧАСА” в Адыгее http://www.extreme.m...ru/archives/960

12-14 апреля 2013 Южный Ветер, Каменск-Шахтинский р-он, п.Михайловка http://www.planeta-r... ... 72----2013

[mechanik]

С 29 по 31 марта состоится 12-ая экстремальная приключенческая гонка “МАРАФОН 100 КМ. ЗА 24 ЧАСА” в Адыгее

Ну это на выживание ты сам как-нибудь

12-14 апреля 2013 Южный Ветер, Каменск-Шахтинский р-он, п.Михайловка

Хотелось бы побегать в лайте. Район очень живописный

[наблюдатель]

Хотелось бы побегать в лайте.

можно уже зарегаться..